准确性，当然更多
是远程攻击，所以更适合可以真气WWW)113DS)COM出体
３阶以上修者。
而通过篮球运动，可以让力量、爆WWW)113DS)COM发力、速度、弹跳力更好
协调起来，提高攻击力和攻击WWW)113DS)COM效率，同时也能提高身体
协调能力。而在防守方面也是WWW)113DS)COM同样
道理。 而３阶以上强者在练习时也不用释放自身WWW)113DS)COM
全部能量，毕竟篮球运动只是对于攻击、防守技巧作用WWW)113DS)COM更大。
而自身能量则是决定于修者
阶位和体内能量
纯WWW)113DS)COM净程度。
如果平时练习时就来个能量爆发，那篮球场还不WWW)113DS)COM一下子毁了。
就像普林在练习时也是单单释放其不足万分WWW)113DS)COM之一
能量，如果全部释放，以他
实力，还不整个城堡WWW)113DS)COM瞬间灰飞烟灭。 练习到１０点钟，凌风或洗完澡后就去WWW)113DS)COM睡觉或者做些别
事情。
凌风生活一直很有规律，坚持WWW)113DS)COM了一个月。
一个月以来，除了修炼之外，和城堡里
人也WWW)113DS)COM渐渐地熟悉了起来，蓝星语也开始能用于交流上，所以现WWW)113DS)COM在凌风每天下午学习蓝星语
时间就到２点钟，这样也能WWW)113DS)COM有更多时间用于修炼上。 现在凌风已经能够单手举起３WWW)113DS)COM００公斤
重物，已然踏入２阶武士。 ２点钟，凌风学WWW)113DS)COM习完蓝星语，来到花园透透气，等下还要到后花园练习举WWW)113DS)COM重。
“现在已经举起３００公斤了，一个月后应该可以WWW)113DS)COM举起５００公斤，到时就是２阶大成，那么３阶也是指日WWW)113DS)COM可待了。
